বিজ্ঞান বলে যে আমরা আমাদের মায়ের সাথে যত বেশি কথা বলি, তারা তত বেশি দিন বাঁচে

শেষ কবে আপনি আপনার মা, বা আপনার নানীর সাথে কথা বলেছিলেন? লাইক, সত্যিই কি তার সাথে কথা বলেছে? বসে বসে তাকে কাপ্পা বানিয়ে তার আশা ও স্বপ্নের কথা জিজ্ঞেস করল এবং সাদা টপ থেকে রেড ওয়াইনের দাগ কিভাবে বের করা যায়? ঠিক আছে, আপনার এটি আরও প্রায়ই করা উচিত, অন্যথায় সে মারা যাবে, মূলত।



ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া, সান ফ্রান্সিসকো থেকে একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে, আশ্চর্যজনকভাবে, নিঃসঙ্গতা বার্ধক্যের সাথে যে পতন ঘটে তার একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। গবেষকরা 71 বছর বয়সী 1,600 জন প্রাপ্তবয়স্কের উপর একটি সমীক্ষা পরিচালনা করেছেন এবং দেখেছেন যে স্বাস্থ্য বা আর্থ-সামাজিক অবস্থার চেয়েও বেশি, এটি নিঃসঙ্গতা যা নিম্ন মৃত্যুর হারের সাথে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক। প্রায় 23 শতাংশ নিঃসঙ্গ অংশগ্রহণকারী তাদের গবেষণার ছয় বছরের মধ্যে মারা যায়, যেখানে 14 শতাংশ বয়স্ক ব্যক্তি যাদের সাথে কথা বলার মতো ছিল।









কিভাবে মেয়েদের থেকে nudes পেতে

ঠিক আছে, তাই আপনার মায়ের বয়স এখনও 71 নাও হতে পারে, তবে শুরু করার জন্য এর চেয়ে ভাল সময় আর কখনও নেই। হয়তো প্রথমে আপনার ঠাকুরমার সাথে কথা বলুন, সেই প্রজন্মের উপর অনুশীলন করুন। নিউইয়র্ক টাইমসের সাথে সাহচর্যের গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে, একজন সিনিয়র জেরিয়াট্রিক সমাজকর্মী বারবারা মস্কোভিটস বলেছেন: আমাদের সারাজীবনের প্রয়োজন ছিল - যারা আমাদের চেনেন, আমাদের মূল্য দেন, যারা আমাদের আনন্দ দেন - যা কখনই দূর হয় না।





কিভাবে তিন অভিন্ন অপরিচিত দেখতে

এবং তারা সম্ভবত আমাদের অন্যান্য বন্ধুদের তুলনায় অনেক বেশি ঠাণ্ডা এবং সহজে চলতে পারে। ভার্জিনিয়া টেকের মানব উন্নয়নের অধ্যাপক রোজমেরি ব্লিজনার যোগ করেছেন: তারা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বন্ধুদের অসম্পূর্ণতা এবং আইডিওসিঙ্ক্রাসিসের প্রতি বেশ সহনশীল। আপনি যখন বড় হন তখন আপনি আপনার বন্ধুত্বে অনেক বেশি অভিজ্ঞতা নিয়ে আসেন।



আপনি জানেন যে কোন বিষয়ে লড়াই করা মূল্যবান এবং কোনটি নিয়ে লড়াই করা মূল্যবান নয়।

তাই তোমার মাকে ডাকো।