'আমি সব সময় অত্যধিকভাবে বোধ করতাম': পিলটি কীভাবে আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

বড়ি এবং মানসিক স্বাস্থ্য



পিলটি নারীর মুক্তিকে সক্ষম করেছে। এটি যৌন স্বাধীনতার প্রতীক, এবং এটি 20 শতকের নারীবাদের বর্ণনার অংশ। অনেকের জন্য, এটি শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক নয়, ব্রণ বা পিরিয়ডের ব্যথার অক্ষমতার নিরাময় হিসেবেও কাজ করে। সাধারণ রিপোর্ট করা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ওজন বৃদ্ধি এবং মেজাজের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে তবে অনেক মহিলার জন্য পিলটি দাগ এবং ক্র্যাম্পের তুলনায় কম খারাপের প্রস্তাব দেয়।





সম্প্রতি ব্যতীত, পিলের অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে মহিলাদের কাছ থেকে ক্রমবর্ধমান চিৎকার দেখা দিয়েছে। গত মাসে একটি হ্যাশট্যাগ, #MyPillStory , টুইটারে ভাইরাল হয়েছে: মহিলারা বিষণ্নতা, মাইগ্রেন, অব্যক্ত বমি বমি ভাবের গল্প শেয়ার করেছেন। ডারহামে একটি মেয়ে সম্পর্কে একটি গল্প প্রকাশ যিনি প্রায় মারাত্মক রক্ত ​​জমাট বেঁধেছিলেন যা পরে পিলের জন্য দায়ী করা হয়েছিল। গত সপ্তাহে নিউ স্টেটসম্যান শিরোনামে একটি লেখা প্রকাশ করেছে পিল পুশব্যাক , তর্ক করে যে অনেক মহিলাই খুঁজে পাচ্ছেন যে পিলটি তাদের সমাধান করার চেয়ে বেশি সমস্যা তৈরি করছে, বিশেষ করে একটি গর্ভনিরোধক বাজারে যা এখন কয়েল বা ইমপ্লান্টের মতো বিকল্প অফার করে।





এগুলি বিষয়গত অভিজ্ঞতা: অনেক মহিলা কোন – বা কোন গুরুতর – পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া ছাড়াই পিল ব্যবহার করে চলেছেন। কিন্তু অন্যদের বলার মতো গল্প আছে: তাদের মধ্যে অনেকেই তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর পিলের প্রভাব সম্পর্কে। এগুলো তাদের কিছু গল্প।





কার্স্টি, 24, হিসাবরক্ষক, লন্ডন

অস্বাভাবিক মাথাব্যথার কারণে আমি আমার জিপির কাছে গিয়েছিলাম এবং বলা হয়েছিল এটি সম্ভবত মাইগ্রেন। তারা আমাকে অ্যাসপিরিন এবং অরামর্ফি (ওরাল মরফিন) প্রেসক্রাইব করে।



কিন্তু, কোন উন্নতি না দেখে, আমি ডাক্তারের কাছে ফিরে আসি, যিনি আমাকে স্ক্যানের জন্য A&E-এর Acute GP-এ পাঠিয়েছিলেন। দেখার জন্য কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করার পর, একজন নিউরোলজিস্ট আমাকে দেখতে আসেন এবং বলেছিলেন যে তিনি খুশি যে এটি একটি মাইগ্রেন ছিল এবং আমাকে স্ক্যান করবে না।

ব্যথা দুই সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে, মাঝে মাঝে উপশম হয়, কিন্তু এক রাতে বিছানায় এটি আরও খারাপ হয়। আমি গড়িয়ে পড়লাম এবং অনুভব করলাম যেন আমি ছিটকে পড়েছি। আমি এনএইচএস ডাইরেক্ট রেঞ্জ করি যারা দৈর্ঘ্যের মাথাব্যথার কারণে মাইগ্রেন নির্ণয়ের সাথে অসন্তুষ্ট ছিল এবং তারা আমার কাছে একটি অ্যাম্বুলেন্স পাঠিয়েছিল।



আমার বিভিন্ন রক্ত ​​নেওয়া হয়েছিল এবং কয়েক ঘন্টা পরে একটি সিটি স্ক্যান করা হয়েছিল। জমাট বাঁধার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা পুনরাবৃত্তি করা হয়েছিল। আমাকে বিপরীতে এমআরআই করার জন্য পাঠানো হয়েছিল, তবে, তারা একটি লাইন খুঁজে পায়নি। ফলাফলগুলি স্পষ্টভাবে মস্তিষ্কের ডানদিকে শিরায় একটি জমাট দেখায়; জমাট আকারের কারণে একটি বৈসাদৃশ্য প্রয়োজন ছিল না। অক্টোবরে আগের এমআরআইতে কোনো লক্ষণ দেখা যায়নি।

আমি আগের চেয়ে একজন ভিন্ন স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখেছি যিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমি সম্মিলিত পিল গ্রহণ করেছি কিনা, এবং আমি ব্যাখ্যা করেছি যে আমি আট বছর ধরে এটি খেয়েছি। তারা বলেছিল যে এটি একমাত্র যৌক্তিক কারণ ছিল এবং পরামর্শ দিয়েছিল যে আমি এটি আর কখনও নিতে পারব না এবং আমাকে কমপক্ষে 6 - 12 মাস ধরে ওয়ারফারিন, একটি অ্যান্টি-কোগুল্যান্ট-এর উপর থাকতে হবে, তিন মাসের মধ্যে পর্যালোচনা করার জন্য একটি স্ক্যান সহ।

আমি এখন প্রায় সাত সপ্তাহ পোস্ট ডায়াগনসিস। ওয়ারফারিন সহ আমার INR শেষ পর্যন্ত সীমার মধ্যে পেতে আমাকে আড়াই সপ্তাহের কাজের ছুটি এবং পুরো ছয় সপ্তাহ লেগেছে। পাঁচ সপ্তাহ ধরে, ওয়ারফারিন একটি স্থির স্তরে উঠলে আমার রক্ত ​​পাতলা করতে সাহায্য করার জন্য আমাকে প্রতিদিন পেটে ইনজেকশন দিতে হয়েছিল।

কিভাবে ত্বক থেকে ঝলমলে পেতে

গত আট বছরে কোনো সময়েই কেউ আমাকে পরামর্শ দেয়নি যে পিলের এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। হ্যাঁ, প্রতিটি প্যাকেটে একটি লিফলেট রয়েছে, কিন্তু যদি আমাকে বলা হয় যে কীভাবে জীবন-পরিবর্তনকারী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ব্যবহারে এত দীর্ঘ হতে পারে, আমি মনে করি না যে আমি কখনও এটি বেছে নিতাম। আমি এখন ইমপ্লান্ট ব্যবহার করছি। পিলটি কী করতে পারে এবং সম্ভাব্য মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আরও স্পষ্টতা থাকা দরকার। একদিন সকালে যখন আমি মেক আপ ছাড়াই আমার জিপি-র কাছে গিয়েছিলাম, তখন আমাকে প্রথম কম্বাইন্ড পিল দেওয়া হয়েছিল, এবং তিনি আমার দাগের বিষয়ে মন্তব্য করেছিলেন, এবং বলেছিলেন যে পিলটি তাদের কমাতে সাহায্য করবে। এটি আর কী হতে পারে তার অন্য কোনও উল্লেখ ছিল না।

বেনামী কলেজ ছাত্র, আটলান্টা

আমার ক্লিনিকাল বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ আছে এবং তারা বলেছে যে পিলটি আমার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। এবং এটা নিশ্চিত. আমার মেজাজের পরিবর্তন ছিল, প্রায় প্রতিদিনই কান্নাকাটি ফিট হয়ে যায় এবং আমি পাগলের মতো খেতাম। আমি একটি সংমিশ্রণ বড়ি খেয়েছিলাম এবং আমি কয়েক মাস ধরে টুপির ড্রপ এ কেঁদেছিলাম। আমি আমার বয়ফ্রেন্ডকেও চিৎকার করেছিলাম কারণ বৃষ্টি হচ্ছিল (একটি ঘটনা যা আমি নিশ্চিত যে তার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই)। আমি সেই প্রথম কয়েক মাস জগাখিচুড়ি ছিলাম। আমিযেহেতু একটি IUD-এ স্যুইচ করা হয়েছে এবং এটি অনেক ভালো। এটি স্থাপন করা বেদনাদায়ক ছিল কিন্তু এটি আমার মেজাজকে খুব বেশি প্রভাবিত করেনি।

এটা পাগলামী ছিল. একসাথে রাখতে পারিনি। আমি একবার ক্লাস চলাকালীন প্রফেসরের সুরে কাঁদতে শুরু করি। এটা হাস্যকর ছিল.

ফোবি, 25, সাংবাদিক, লন্ডন

আমি আমার জিপির সাথে দেখা করেছিলাম পিলটি বন্ধ করার কিছু সময় পরে ফিরে যাওয়ার জন্য, এবং তিনি আমাকে আমার কিশোর বয়সে যে সম্মিলিত পিলটি খেয়েছিলাম তার একটু কঠিন সংস্করণ সুপারিশ করেছিলেন। আমি প্রথমবারের মতো কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করিনি, এবং এমন অনেকগুলি বড়ি পাওয়া যায় যে আমার ব্যক্তিগত নজিরটি এটি গ্রহণ করা শুরু করার মতো একটি কারণ হিসাবে ভাল বলে মনে হয়েছিল।

কিন্তু এই সময়, আমি অবশ্যই একটি পার্থক্য লক্ষ্য করেছি: বিশেষত যে আমি সব সময় একেবারে অত্যধিক বোধ করতাম। কিছু সময়ের জন্য, আমি প্রায় ক্রমাগত কান্নার প্রান্তে ছিলাম। এক সন্ধ্যায়, আমার গৃহকর্মী বাড়িতে এসে আমাকে রান্নাঘরে বসে চুপচাপ কাঁদতে দেখেন; আমি এমনকি লক্ষ্য করিনি যে আমি এটি করছি। এটা বুঝতে পেরে আমাকে একটু মনে হল যে আমি পাগল হয়ে যাচ্ছি।

যাইহোক, আমার জিপি আমাকে সতর্ক করে দিয়েছিল যে আমার হরমোনগুলি পুনরায় স্থির হতে একটু সময় লাগবে এবং তাই আমার একটু আবেগপ্রবণ হওয়ার আশা করা উচিত। তাই যখন প্রায় ক্রমাগত কান্নাকাটি অসুবিধাজনক ছিল (এবং মাঝে মাঝে, বেশ বিব্রতকর), আমি ভীত ছিলাম না। শুধু সামান্য ডিহাইড্রেটেড. কখনও কখনও, সঠিক মেজাজে এটি আসলে প্রায় বেশ মজার ছিল। আমার অন্য একজন গৃহকর্মীও এইমাত্র পিল খেয়েছিলেন এবং কিছুটা কাঁদতেও রিপোর্ট করেছিলেন - আমাদের এটি সম্পর্কে এই মজাদার চলমান পাঠ্য বিনিময় ছিল।

কিন্তু এই প্রথম কয়েক সপ্তাহ পরে, আমার আবেগের টান পরিবর্তিত হয়, খুব ধীরে ধীরে। আমি কান্না থামিয়ে দিয়েছিলাম: আমার অত্যাধিক দুর্ভাগ্যের পরিবর্তে একটি শ্রুতিমধুর শূন্যতা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল, যা ছিল অনেক বেশি, আরও ভয়ঙ্কর। আমি সত্যিই কিছু করার বিন্দু দেখতে পাচ্ছিলাম না। সবকিছুকে একটু মনে হচ্ছিল যেন কাঁচের পর্দার আড়ালে ঘটছে। আমি আমার আত্মা বাড়াতে পারিনি - আমার কাছে সবে ছিল না। আমি নিস্তেজ, বিচ্ছিন্ন এবং আগ্রহহীন অনুভব করেছি। আমি অনেক কিছু খেতে, বা জিনিসগুলির জন্য উত্সাহ তলব করতে, বা কোনও কিছুর যত্ন নিতে সংগ্রাম করেছি। যাইহোক, যেহেতু এটি ক্রমশ ছিল, তাই যেকোন কিছু ঘটছে তা লক্ষ্য করতে আমার আরও বেশি সময় লেগেছিল: এটি কেবলমাত্র পূর্ববর্তীভাবে আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি কান্না বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং অন্য কিছুতে পড়ে গিয়েছিলাম।

অবশেষে, কয়েক মাস কিছু অনুভব করতে ব্যর্থ হওয়ার পরে, আমি আমার লক্ষণগুলিকে গুগল করেছিলাম, উদ্বিগ্ন যে তারা ক্লিনিকাল বিষণ্নতার নির্ণয়ের সাথে চিম করেছিল (আমি একজন হাইপোকন্ড্রিয়াক কিন্তু এটি অস্বাভাবিক ছিল), এবং আশ্চর্য হয়েছিলাম যে পিলের সাথে এর কিছু করার আছে কিনা। এটি ছিল একমাত্র জীবনধারার পরিবর্তন যার জন্য আমি কীভাবে অনুভব করছিলাম তা আমি আরোপ করতে সক্ষম হতে পারি। আমি এটি নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি, গর্ভনিরোধের অন্য পদ্ধতিতে স্যুইচ করেছি, এবং অন্ধকার খুব ধীরে ধীরে উঠে গেছে, যদিও এটি আবার সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বোধ করতে আশ্চর্যজনকভাবে দীর্ঘ সময় নেয়।

লুসি, সম্পাদক, নিউ ইয়র্ক

আমি যখন 15 বছর বয়সে প্রথম সম্মিলিত পিল খেয়েছিলাম। প্রাথমিকভাবে, আমি কোন খারাপ দিক দেখতে পাচ্ছিলাম না: পরিষ্কার ত্বক, বড় স্তন, আপনার পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করে এবং কোন বাচ্চা নেই। এটি একটি নো-ব্রেইনার ছিল, তাই আমি সম্ভাব্য সমস্যাগুলি খুব কমই শুনেছিলাম।

আমি তিন দিনের মধ্যে প্রথম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেছি। আপনি সর্বদা যেটির সম্পর্কে শুনে থাকেন তা হল এটি আপনাকে মোটা করে তোলে - এবং এটি একেবারে সত্য। বড়ি নেওয়ার তিন দিনের মধ্যে আমার পেট অতল গর্তে পরিণত হয়েছিল এবং আমি ক্রমাগত ভয়ানক ছিলাম। ক্যু কিশোর ওজন বৃদ্ধি, ন্যায্য বলে মনে করা হয় যে কয়েক মাস পরে বসতি স্থাপন.

আমি যখন ইউনিভার্সিটিতে ছিলাম তখন আমি আমার পরবর্তী 6 মাসের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন নিতে গিয়েছিলাম যে পিলটি আমাকে প্রাথমিকভাবে প্রেসক্রাইব করা হয়েছিল তা খুঁজে বের করার জন্য রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রবণতা বেড়ে যাওয়ায় তা আর বন্ধ করা হচ্ছে না। এটি আমাকে কয়েক মাসের বিরতি নিতে যথেষ্ট ভয় পেয়েছিল, কিন্তু প্রত্যেকেরই বিভিন্ন বিষয়ে পরামর্শ ছিল যা আমি চেষ্টা করব, তাই আমি এটিকে আবার ঘুরিয়ে দিলাম।

আমি বিরতি নিয়েছি বা আমি বিভিন্ন নতুনের সাথে অদলবদল করছি বলেই হোক না কেন, আমার মন এবং শরীরের পরিবর্তন হাস্যকর ছিল। ওজন বৃদ্ধি আবার এসেছে, কিন্তু তাই মেজাজ পরিবর্তন এবং অসুস্থতা ছিল. আরেকটি সম্মিলিত পিল আমাকে ক্ষুব্ধ এবং রাগান্বিত করেছে, সবাই আমাকে বিরক্ত করেছে এবং আমি নিশ্চিত যে এর বিপরীতে। তবুও আরেকজন আমাকে তীব্র বমি বমি ভাব এনেছিল যা ঢেউয়ে এসেছিল - মাঝে মাঝে আমি বিছানায় দ্বিগুণ হয়ে পড়তাম শুধু এটি কেটে যাওয়ার অপেক্ষায়। শেষ যেটি আমি চেষ্টা করেছি তা আমাকে শূন্য সেক্স ড্রাইভ দিয়েছে, সম্পূর্ণ ফ্ল্যাট লাইন যেখানে আমার এমনকি স্নেহপূর্ণ হওয়ার কোনও আগ্রহ ছিল না, অন্য কিছু ছেড়ে দিন।

আমি এখন জামিন পেয়েছি এবং একটি কুণ্ডলী পেয়েছি, এটি স্ট্রেসের মূল্য ছিল না এবং আমি এই ধারণাটিকে ঘৃণা করি যে আমি এত অল্প বয়স থেকেই পিলের উপর নির্ভর করে আমার প্রাকৃতিক হরমোন আউটপুটকে এলোমেলো করে ফেলেছি।

বেনামী কলেজ ছাত্র, ভার্জিনিয়া

আমি প্রথম পিল খেয়েছিলাম যখন আমার বয়স 15-এ-16 ছিল। আমার বাবা-মা জানতে পেরেছিলেন যে আমি সেক্স করছি এবং ভয় পেয়েছিলাম, অবিলম্বে আমাকে একজন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেছিলেন এবং জোর দিয়েছিলেন যে আমি জন্ম নিয়ন্ত্রণে যেতে চাই। প্রথম যে বড়িটি আমাকে দেওয়া হয়েছিল সেটি ছিল একটি ইস্ট্রোজেন/প্রজেস্টিনের সংমিশ্রণ। প্রথম দুই বা তিন দিন ঠিক হয়ে গেছে: আমি খুব একটা পার্থক্য লক্ষ্য করিনি। কিন্তু তারপর আমি ক্রমাগত আপ নিক্ষেপ করছিলাম. আমি তখন একটি মিউজিক্যালে ছিলাম এবং অসুস্থ হওয়ার জন্য ঘড়ির কাঁটার মতো প্রতি 30 বা 40 মিনিটে রিহার্সাল ছেড়ে যেতে হয়েছিল। এটি মেজাজ পরিবর্তনের সাথে মিলিত হওয়ার আগে এটি এক সপ্তাহ ধরে চলেছিল। আমি সব কিছু দেখে কাঁদছিলাম। আমার মা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমি রাতের খাবারের জন্য বুরিটোস চাই এবং আমি কাঁদলাম। তিনি জিজ্ঞাসা করলেন কি ভুল ছিল এবং আমি বললাম, এটা খুব মিষ্টি। আপনি আমাকে রাতের খাবার তৈরি করছেন। তিনি সবসময়, তাই মাধুরী এ freaking আউট ছিল একটি সামান্য অদ্ভুত

আমি যখন টুপির ড্রপ এ বল করছিলাম না তখন আমি মানুষের উপর ক্ষিপ্ত ছিলাম। আমার বোন আমাকে সম্পূর্ণ নির্দোষ কিছু বলবে এবং আমি তাকে কুত্তা হওয়া বন্ধ করার জন্য চিৎকার করব। আমরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমার একটি ভিন্ন জন্মনিয়ন্ত্রণ চেষ্টা করা উচিত।

angus thongs এবং নিখুঁত snogging thong

দ্বিতীয় যেটি তারা আমাকে পরিয়েছিল তা হল আরেকটি ইস্ট্রোজেন/প্রোজেস্টিন কম্বো এবং তখনই বমি বমি ভাব শুরু হয়। এমন কোনো দিন ছিল না যেটা আমি পুরো এক সপ্তাহের জন্য চারবারের কম ছুড়ে দিয়েছি। আমি কিছুই খেতে পারিনি। আমার মাইগ্রেন সত্যিই খারাপভাবে ফিরে এসেছিল এবং আমি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি রক্তপাত করছিলাম। আমরা ডাক্তারের কাছে ফিরে গিয়েছিলাম এবং আমার রক্তাল্পতা ধরা পড়ে এবং এর পরিবর্তে শুধুমাত্র প্রোজেস্টিন লাগানো হয়।

আমি তারপর প্রতি দুই সপ্তাহে একটি মাসিক আছে এগিয়ে. তারা প্রায় চার বা পাঁচ দিন স্থায়ী হবে, তারপরে আমার এক সপ্তাহ স্বস্তি থাকবে এবং তারা পরের দিন থেকে শুরু করবে। আমার ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে এই বড়িগুলি আপনার চক্রের সাথে অনিয়ম করেছে এবং এটি শেষ পর্যন্ত বেরিয়ে আসবে।

তারপর আমি নিজেকে এই খালি অনুভূতি পেয়েছিলাম. আমার হাই স্কুলের নতুন বছর ক্লিনিকাল বিষণ্নতায় ধরা পড়েছিল, তাই এটি আমার জন্য সম্পূর্ণ অপরিচিত অনুভূতি ছিল না, তবে এটি আগের থেকে আলাদা অনুভূত হয়েছিল। আমি সত্যিই এটি বর্ণনা কিভাবে জানি না. আমি অনুভব করেছি যে আমার যত্ন নেওয়া উচিত, কিন্তু করিনি - যা আমার স্বাভাবিক বিষণ্নতার ক্ষেত্রে ছিল না। আমার স্বাভাবিক বিষণ্নতার সাথে আমি পাত্তা দিইনি, কোন অনুপ্রেরণা ছিল না, ভয়ঙ্কর চিন্তাভাবনা ছিল, কিন্তু এটি অতিরিক্ত ভুল অনুভূত হয়েছিল। আমি দেখতে পেতাম যে আমি এই জিনিসগুলি উপভোগ করতাম এবং অনুভব করতাম যে আমার সেগুলি উপভোগ করা উচিত, কিন্তু করিনি।

বমি বমি ভাব শেষ পর্যন্ত প্রথম মাস পরে একটু স্থির, কিন্তু আমি ক্ষুধার্ত ছিল না. আমাকে খাওয়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য প্রতিদিন আমার ফোনে কয়েকটি অ্যালার্ম সেট করতে হয়েছিল কারণ অন্যথায় আমি এটি করার কথা ভাবতাম না। আমি মোটেও ক্ষুধার্ত বোধ করিনি। তারপরে আমার মাইগ্রেনগুলি এত খারাপ ফিরে এসেছিল যে আমি আমার ঘর ছেড়ে যেতে পারিনি। তারা আমাকে প্রোজেস্টিন খুলে নিয়েছিল এবং আমাকে বলেছিল যে তারা মনে করে না জন্ম নিয়ন্ত্রণ আমার জন্য কাজ করবে। আমি তখন থেকে একটিতে নেই।

এমিলি, লিডসের ছাত্র

আমি 16 বছর বয়সে প্রথম সম্মিলিত পিল গ্রহণ শুরু করেছিলাম, একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে কম কিন্তু আমার পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আরও বেশি। যা কিছু সময়ের জন্য, এটি দুর্দান্ত ছিল। আমি পাঁচ বছর ধরে এটি গ্রহণ চালিয়েছিলাম এবং এই সত্যটি রেখেছিলাম যে আমি স্ট্রেস এবং ঘুমের অভাবের জন্য বারবার মাথাব্যথা করছিলাম। বিশ্ববিদ্যালয়ে, এই মাথাব্যথাগুলি সম্পূর্ণ মাইগ্রেনে পরিণত হয়েছিল, যদিও ,অনেক দিন ধরে আমি একটি অন্ধকার ঘরে বসে ব্যথা বন্ধ করার জন্য প্রার্থনা করছিলাম। এটি অবশ্যই আমার অধ্যয়নকে প্রভাবিত করেছে, এবং যেকোন কাজ সম্পন্ন করার জন্য এক্সটেনশনের জন্য অগণিত আবেদনের দিকে পরিচালিত করেছে।

মাইগ্রেনের হাস্যকর নিয়মিততার বিষয়ে অবিরাম ডাক্তারদের কাছে অভিযোগ করা সত্ত্বেও, এখনও কিছুই করা হয়নি। চিকিত্সকরা কারণটির জন্য বড়ি ছাড়া সবকিছুকেই দোষারোপ করছেন বলে মনে হচ্ছে, যার অর্থ এক বছর ধরে আমি ব্যথা কমানোর জন্য বিভিন্ন সমাধানের চেষ্টা করছিলাম। আমার ডাক্তার আমার পিল পরিবর্তন করার পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত আমরা এমন কিছু খুঁজে পেয়েছি যা কাজ করে। আমি এখন একটি প্রোজেস্টোজেন-শুধুমাত্র পিল খাই, যা মাইগ্রেনকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে সাহায্য করেছে। আমি এখন এখনো কষ্ট পাই। আমি সম্ভবত সবসময় করব তবে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে দুবার না করে এখন আমি সম্ভবত মাসে সর্বোচ্চ একবার সেগুলি পেতে পারি।

সারা, লন্ডনের কিংস কলেজের ছাত্রী

আমি 2013 সাল থেকে পিল সেবন করছি। প্রথমে, আমি একটি সম্মিলিত পিলে ছিলাম, যা ভালো মনে হয়েছিল, কিন্তু তারপর যখন আমি লন্ডনে চলে আসি তখন আমাকে একটি ভিন্ন, সস্তা সংস্করণে পরিবর্তন করা হয়। গত বছরের শেষ অবধি সব ঠিক ছিল, যখন আমি ঘরে বসে টিভি দেখছিলাম, এবং হঠাৎ লক্ষ্য করলাম আমি এক চোখে অর্ধ-অন্ধ। আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম, কিন্তু আমি কোন ব্যথায় ছিলাম না তাই, সম্ভবত আমার থেকে বেশ দায়িত্বজ্ঞানহীনভাবে, আমি ঠিক করেছিলাম যে এটি চালানোর। সন্ধ্যার সাথে সাথে, আমি আমার শরীরের বাম পাশে দুর্বলতা এবং অসাড়তা অনুভব করতে শুরু করি, এমন পর্যায়ে যে আমি হাঁটতে বা দাঁড়াতেও পারি না। আমার বাড়ির সহকর্মীরা আমাকে অবিলম্বে A&E-তে নিয়ে যান, যেখানে তারা দেখতে পান আমার রক্তচাপ আকাশের উপরে। আমি ফ্যাকাশে, ঠাণ্ডা এবং আড়ষ্ট ছিলাম – এবং আমার ছাত্ররা এত প্রসারিত ছিল যে নার্স জিজ্ঞাসা করেছিল যে আমি মাদক সেবন করছি কিনা।

দেখা যাচ্ছে, এই সবের কারণ একমাত্র ওষুধ ছিল পিল - এবং আমি যা অনুভব করেছি তা আসলে মাইগ্রেন। আমাকে একটি প্রোজেস্টেরন-অনলি পিল খাওয়ানো হয়েছিল যা আমাকে ক্রমাগত নিচের দিকে ধাবিত করে, এবং অস্বস্তিকর বোধ করে – এবং যখন আমি প্রথমবার এটি শুরু করি তখন আমি তিন সপ্তাহ ধরে রক্তপাত করেছিলাম। আমি একটি নন-হরমোনাল বিকল্পে পরিবর্তন করতে চাই, কিন্তু আমি কুণ্ডলীর ধারণাটিকে খুব আক্রমণাত্মক বলে মনে করি এবং সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আমাকেও বন্ধ করে দেয়। তাই, আপাতত অন্তত, আমি মনে করি যে শয়তানকে আপনি জানেন না তার চেয়ে আপনার চেনা শয়তানই ভালো।

কেটি, নিউ ইয়র্ক

অন্য অনেক কিশোর-কিশোরীদের মতো, আমি আমার দেরী কৈশোরে পিল খেয়েছিলাম যাতে আমি আমার হাই স্কুল বয়ফ্রেন্ডের সাথে সেক্স করতে পারি, কিন্তু স্পষ্টতই আমি আমার মায়ের সাথে মিথ্যা বলেছিলাম যে আমি যেতে চাই (খারাপ ব্যথা)। আমি আমার গাইনোতে গিয়েছিলাম, যেখানে তারা আমাকে এই দীর্ঘ ইন্ট্রা-আল্ট্রাসাউন্ড দিয়ে পরীক্ষা করেছিল, এবং আমাকে কিছু জেনেরিক পিলের তিন মাসের ট্রায়ালের পরামর্শ দিয়েছিল।

যা অনুসরণ করা হয়েছে তা এক টন গরম বাষ্পীয় যৌনতা ছিল না, যেমন আমি পূর্বাভাস দিয়েছিলাম। পরিবর্তে, আমি সম্পূর্ণভাবে আমার কামশক্তি হারিয়ে ফেলেছি, এবং যখনই আমার প্রেমিক আমাকে ঘনিষ্ঠ কিছুতে আলতোভাবে প্রশ্রয় দেওয়ার চেষ্টা করত তখনই কাঁদতাম। আমি আমার হাড়ের কাছে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম, সারাক্ষণ কান্নাকাটি এবং আমার কাঁধে এবং আমার মনের ভার যা আমাকে চিরতরে কুয়াশাচ্ছন্ন করে রেখেছিল।

কিছুক্ষণ পরে, আমার আবেগ তীক্ষ্ণ হয়ে গেল, এবং মনে হল যে আমি সব সময় রাস্তার রাগ ছিলাম। আমি স্কুলে বা সত্যিই কোথাও গাড়ি চালানো বন্ধ করে দিয়েছি, কারণ আমি সত্যিকারের রোড রেজ পেয়ে যাব। একবার, আমার ভাইয়ের সাথে খাবার কেনাকাটা করতে, আমি ধীর গতির শপিং কার্টগুলিতে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়ি যে আমি আমার নিজেরটি ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং একা গাড়িতে বসেছিলাম। যদিও আমি যুক্তিসঙ্গতভাবে বুঝতে পারছিলাম যে আমি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করছি, আমি এখনও সাদা-গরম, এমনকি সবচেয়ে সৌম্য মিথস্ক্রিয়াগুলির উপর নিখুঁত ক্রোধ থামাতে পারিনি।

ডেইজি, 23, ফ্যাশন সাংবাদিক, লন্ডন

আমি প্রায় 15 বা 16 বছর বয়স থেকে পিল খেয়েছি এবং কয়েকটি ভিন্ন সম্মিলিত বড়ির মধ্যে পরিবর্তন করেছি। কিন্তু আমি খুঁজে পাচ্ছিলাম আমার প্রচুর রক্তপাত হচ্ছে, তাই আমি ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম কেন তা জানতে। ডাক্তার জানিয়েছিলেন যে আমার সার্ভিকাল ইক্টোপি বলে কিছু ছিল, যেটা সম্ভবত অনেকদিন ধরে পিলে থাকার কারণে হয়েছে। তিনি আমাকে বলেছিলেন যে এটি আসলে বেশ সাধারণ, কিন্তু এটি অপসারণের জন্য আমার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে। আমাকে জরায়ুমুখটিকে একটি ডোনাটের মতো ভাবতে বলা হয়েছিল: এর ভিতরের অংশটি ক্ষয় হয়ে গেছে এবং তাই যখনই এটি কোনও কিছুর সংস্পর্শে আসে তখন রক্তপাত হবে। এটি জীবন-হুমকিপূর্ণ ছিল না, শুধু বেশ বেদনাদায়ক এবং সত্যিই, সত্যিই অস্বস্তিকর। আমি আতঙ্কিত ছিলাম যে পিলটি এটি করেছে এবং তা অবিলম্বে বন্ধ হয়ে গেছে। আমি এখন প্রায় এক বছর ধরে এটিতে ছিলাম না, এবং অনেক ভালো বোধ করছি। আমি বিষণ্নতা এবং উদ্বেগে ভুগতাম, এবং একবার আমি এটি বন্ধ করে দেওয়ার পরে আমি অবশ্যই অনেক ভালো অনুভব করেছি। কম হরমোন, কম নড়বড়ে।

আপনি একটি বড়ি গল্প আছে? [ইমেল সুরক্ষিত] এ যোগাযোগ করুন