উদ্বিগ্ন যে কেউ এই সাইকেডেলিক ভিডিওটি দেখা উচিত

উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া প্রায়ই কঠিন।



Noisey দ্বারা উত্পাদিত একটি তথ্যপূর্ণ নতুন ভিডিও কিউ, যাতে সহযোগী সম্পাদক রায়ান বাসিল প্যানিক অ্যাটাক কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে তার অভিজ্ঞতার কথা বলেছেন।





কার্দাশিয়ান বোনদের বয়স সবচেয়ে বয়স্ক থেকে ছোট পর্যন্ত

ট্রিপি ফিল্মটি শিল্পী নাথান কাউড্রি দ্বারা চিত্রিত করা হয়েছে, এবং উদ্বেগযুক্ত লোকেদের জন্য পরিবেষ্টিত সংগীতের শক্তি সম্পর্কে কথা বলে।





এক

ভিডিও থেকে একটি স্থির





ক্লো পেইন-কুক, যিনি আগে লিখেছেন উদ্বেগ সম্পর্কে , বলেছেন:আমি মনে করি সঙ্গীত অত্যন্ত শক্তিশালী, বিশেষ করে উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে (এটি হয় আমার মধ্যে আতঙ্কের অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে বা হ্রাস করতে পারে)।



একটি কনসার্টে অ্যালকোহল লুকানোর উপায়

অ্যাম্বিয়েন্ট মিউজিক অবশ্যই উদ্বেগের অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যেমনটি এই ভিডিওতে ভুক্তভোগী ব্যক্তি দ্বারা হাইলাইট করা হয়েছে কিন্তু আমি মনে করি বিভিন্ন জিনিস বিভিন্ন মানুষের জন্য কাজ করে, এবং এটি দুর্দান্ত যে তিনি খুঁজে পেয়েছেন যা তার জন্য কাজ করে

প্যানিক অ্যাটাক সম্পর্কে তিনি যে জিনিসগুলি বলেছেন তা অবশ্যই আমার সাথে গৃহীত হয়েছে এবং আমার সাথে একটি বড় আকারে অনুরণিত হয়েছে। আমি মনে করি তিনি সত্যিই এমন কিছুতে আছেন যখন তিনি তখন শ্বাস নেওয়ার এবং হাঁটাহাঁটি করার বিষয়ে কথা বলেন – বিশেষ করে যদি আপনি হাঁটা বা ব্যায়ামকে মিউজিকের সাথে একত্রিত করেন যা আপনি আরামদায়ক মনে করেন।



আপনি নীচের ভিডিওটি নিজের জন্য দেখতে পারেন।



খেলা